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Auf dieser Seite möchten wir Ihnen in Kürze von uns zusammengestellte Übungen zu folgenden Bereichen zur Verfügung stellen:
- Rückenschule
- Theraband
- Petziball
- Beckenboden
Die Blätter stehen Ihnen als pdf-Dateien zur Verfügung. Sie können Sie herunterladen oder ausdrucken. Dazu brauchen Sie den Adobe Reader, den Sie hier kostenlos herunterladen können:
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